איך בעזרת רעיונות פשוטים אפשר לגדל ילדים מאושרים וליהנות מההורות..?
אלו לא הילדים שלך שצריכים לשנות התנהגות - ההבנה ששינתה את חייהן של אלפי אמהות
הגיע הזמן לטפל בשורש הבעיה ולהפסיק להאשים אותך או את הילד.
איך עשרות אימהות קיבלו אמא חדשה תוך 6 שבועות בלבד!
"עד שלא הבנתי את הילד שלי, לא יכולתי לסבול אותו.."😔
זה משפט שאני תמיד מצטטת שאמרה אמא על הילד שלה והוא לא יוצא לי מהראש...
וזה קורה לכולנו - את מבקשת מהילד להתארגן. פעם ראשונה בנימוס. פעם שנייה בסבלנות. פעם שלישית... בום. את מתפוצצת. צועקת. מאיימת. ומיד מרגישה שאת אמא נוראית.
"למה עשיתי את זה שוב? אני הרי יודעת שזו לא הדרך..."
גם לי היו רגעים שהרגשתי שאני שם – נוכחת, תפקודית, עושה את מה שצריך – אבל בפנים, משהו כבה.
הרגשתי שאני חיה על ניוטרל.
החיים מתנהלים – אבל אני לא באמת נוכחת בתוכם.
כלפי חוץ זה לא נראה דרמטי – אבל בפנים זה כאב.
כי את לא אמורה להרגיש כבויה כדי להיות אמא טובה. החיים שלך לא אמורים להתנהל על אוטומט. את יכולה לחזור לעצמך. לאט, באומץ, ובאהבה.
תארי לעצמך...
הילד מתפרץ בקניון - ואת נשארת רגועה ומגיבה בלי לאבד את זה.
בוקר - הבית בלי צעקות - והילדים מתארגנים.
הבית הוא לא שדה קרב שיש בו תמיד מלחמות.
אמנם לא מדובר בפתרון קסם, אבל השינוי הוא אמיתי שמחזיק מעמד רוב הזמן, גם כשאת עייפה או מוצפת.
ולמה השינוי לא קרה עד עכשיו?
כי אף אחד לא לימד אותך את הדבר הנכון - כולם מלמדים איך לטפל בילדים, לא איך לטפל בעצמך.
וכשאת עושה את זה, ומכירה שוב ביכולת שלך להיות מחוברת לעצמך, את מצליחה להגיב במודע ולא באוטומט, את פנויה להבין את הילד שלך ואז הכל משתנה!
אחרי 35 שנים של ליווי אלפי אימהות ריכזתי הכל לתוכנית אחת שתעזור לך להיות האמא הזו -
״אמא שטוב לה״ | מחזור 10
"אמא שטוב לה" נולדה מתוך הדרך האישית שלי, ומתוך המסע של אמהות רבות שליוויתי.
זה לא עוד קורס התפתחות.
זו הזמנה אמיצה – לעצור לרגע, להקשיב למה שהלב שלך כבר יודע, ולבנות את הדרך שלך חזרה אל עצמך, אל השמחה והחיות.
זה הולך להיות משהו אחר
תדמייני בוקר כזה - את רגועה, הילדים מתארגנים בכיף,
ואת אפילו מוצאת זמן לשתות קפה חם (כן,שעדיין לא התקרר) 
נשמע כמו חלום? לא ממש.
זה קורה לאמהות שהפסיקו להילחם בעצמן ובילדים.
אז כן באמת אפשר לצאת מהלופ המעצבן הזה של לדעת מה לעשות ולא להצליח ליישם ואז להתפוצץ.
ואפשר להיות אמא שטוב לה ולהגיב בצורה שאת רוצה !
ואני כאן ללמד אותך את מה שלמדתי במשך שנים וריכזתי לתוכנית אחת-
״אמא שטוב לה״
תוכנית בת 6 שבועות שתלמד אותך להפסיק לצעוק,
ולהתחיל להגיב כמו שאת באמת רוצה, ולהיות האמא שתמיד ידעת שאת יכולה להיות.
שישה שבועות שנצא בהן למסע שלם ביחד-
נתחיל אותו ב 3 מפגשים שיתרכזו בדבר החשוב ביותר- שהוא את.
אז הנה המבנה המדויק של התוכנית המושלמת שיצרתי עבורך:
3 מפגשים ראשונים:
השינוי תמיד מתחיל בי
בניגוד למקובל, אנחנו לא מתחילים בטכניקות לילדים. אנחנו מתחילים בך.
בשלושת המפגשים הראשונים נתמקד רק באמא:
מפת הטריגרים האישית שלך
נלמד לזהות את הרגעים המפעילים אותך ואיך לצפות אותם מראש
ארגז כלים לוויסות עצמי
שיטות מעשיות להרגעה מהירה שעובדות גם כשאת מותשת או מוצפת
טיפול בדפוסים מהעבר
נראה איך חוויות הילדות שלך משפיעות על האימהות שלך ואיך לשחרר אותן
חיבור מחדש לקול הפנימי
נלמד להפסיק להגיב אוטומטית ולהתחיל להגיב בצורה מודעת
2 מפגשים הבאים: מהפכה בהורות
רק אחרי שבנינו את הבסיס הרגשי שלך, נלמד איך ליישם טכניקות הורות שבאמת עובדות.
התוצאה? ילדים שמקשיבים לך מרצון ומכבוד, לא מפחד.
ורוצים לשתף אותך בהכל !
תקשורת שיוצרת הקשבה
מילים ושפת גוף שגורמות לילדים להקשיב בפעם הראשונה
גבולות שמכבדים בלי מאבקי כוח
איך להציב גבולות ברורים שהילדים באמת מכבדים
מהתפרצויות להזדמנויות
איך להפוך רגעי משבר לרגעים של חיבור עמוק וצמיחה
מענה לצרכים אמיתיים
לראות מעבר להתנהגות ולהגיב לצורך שעומד מאחוריה
מפגש אחרון: מהפכה בזוגיות
במפגש האחרון נטפל בחלק שמשפיע על כל המערכת המשפחתית - הזוגיות.
זהו החלק המשלים שהופך את המהפכה המשפחתית לשלמה
את מקבלת מעטפת מושלמת לכל האתגרים בבית שלך !
שפה משותפת בהורות
איך ליצור הסכמות עם בן הזוג גם כשיש פערי גישות
חלוקת עומס מאוזנת
איך להפסיק להרגיש שכל העומס הרגשי נופל עלייך
יצירת ברית הורית
איך לתמוך זה בזה ולהפסיק את מעגל ההאשמות
איזון בין אישה לאמא
שמירה על הזוגיות במקביל לאימהות, בלי לוותר על אף אחד מהם
למה הגישה הזו פשוט עובדת?
"אמא שטוב לה"
היא תוכנית שמתחילה ממך.
היא בונה את הבסיס היציב שלך ומחזירה לך את הכוח לבחור את התגובות שלך,
כדי שתוכלי סוף סוף להיות האמא שתמיד ידעת שאת יכולה להיות.
וזה קורה תוך כדי היומיום שלך, בלי משימות מתישות ומורכבות
אבל זה עדיין לא הכל...
יש לי עוד כמה הפתעות בשבילך!
בונוס #1: קבוצת וואטסאפ תומכת
קבוצה אינטימית וסגורה שבה תוכלי לשאול שאלות ולקבל תמיכה בזמן אמת.
- מענה מהיר ברגעי משבר או התלבטות
- תמיכה מאמהות אחרות שעוברות תהליך דומה
- חגיגה משותפת של הצלחות קטנות וגדולות
- ליווי צמוד בין המפגשים כדי לוודא שאת לא נשארת תקועה
(שווי: ₪194 - בשבילך במתנה!)
בונוס #2: בוט "חכמאמא"
בוט חכם שפיתחתי במיוחד שנותן לך מענה מיידי 24/7 לשאלות ומצבים מאתגרים.
- תשובות מותאמות אישית למצבים שמציקים לך
- תזכורות ועידוד בזמנים שאת הכי צריכה
- רעיונות מעשיים לפעילויות שמחזקות את הקשר עם הילדים
- טכניקות הרגעה מותאמות לפי סוג האתגר שאת מתמודדת איתו
(שווי: ₪110 - בשבילך בחינם!)
בונוס #3: מפגש אישי אחד-על-אחד
שעה של שיחה אישית שבה נעבוד על האתגרים הספציפיים שלך וניתן להם מענה.
- ניתוח מעמיק של המצבים שמוציאים אותך משיווי משקל
- התאמה אישית של הכלים והטכניקות למשפחה שלך
- פתרונות מותאמים לאתגרים הייחודיים שלך
- תוכנית פעולה אישית ומדויקת
(שווי: ₪400 - בשבילך במתנה!)
בונוס #4: קורס "יש גבול"
הסוד להיות סמכותית בלי להיות כוחנית.
להציב גבולות לילדים הוא אחד האתגרים הגדולים ביותר בהורות.
כמה פעמים מצאת את עצמך חוזרת על אותה בקשה שוב ושוב, רק כדי לראות את הילד מתעלם או מתנגד?
בקורס "יש גבול" תלמדי את הנוסחה המדויקת להצבת גבולות שהילדים באמת מכבדים - מהפעם הראשונה.
תגלי איך להיות עקבית בלי להישבר, איך לדבר בטון שגורם לילדים להקשיב, ואיך להציב גבולות מותאמים לגיל, לאופי ולמצב.
הקורס מלמד את האיזון המושלם בין סמכות לחיבור רגשי, כך שהילדים יבחרו לכבד את הגבולות מתוך הבנה והערכה, לא מתוך פחד.
הסוף למאבקי הכוח המתישים מתחיל כאן.
(שווי של 127 ₪ - בשבילך במתנה)
כמה שווה לך שקט נפשי?
בואי נהיה כנות לרגע.
אם נחשוב על העלות האמיתית של טיפול במצב הנוכחי
מחיר של טיפול פרטני יכול להגיע לעלות של 5500₪, וגם זה דורש תהליך ארוך.
אבל האמת היא שהמחיר האמיתי לא נמדד רק בכסף.
הוא נמדד בחודשים של תסכול, בלילות של בכי, במערכות יחסים שנשחקות,
ובזיכרונות ילדות שנצרבים - שלך ושל הילדים.
אני יודעת שלא כל אמא יכולה להרשות לעצמה סכומים גבוהים
ואני מאמינה שכל אמא ראויה לחוות את השינוי הזה.
ולכן נתתי הטבה מיוחדת לזמן מוגבל
אני לא רוצה שהמחיר יהיה המכשול בדרך שלך.
אני רוצה להיות שם איתך בצעדים הראשונים האלה.
אז כדי לבדוק האם התוכנית "אמא שטוב לה"
הכוללת 6 מפגשים שבועיים בלייב + כל הבונוסים
מתאימה לך-
השאירי לי פרטים
המלצות
ואם עדיין לא הכרנו, אני שרונה כהן.
אמא לארבעה ילדים, מומחית בחינוך ומנהלת יחידה להתפתחות הילד לשעבר. עוסקת בתחום כבר 35 שנה.
לא בחרתי בהורות כשליחות – ההורות היא שבחרה בי כקריאה פנימית. כשהפכתי לאמא, גיליתי כמה רגשות יכולים להתערבל בי – אהבה אינסופית לצד בלבול, אשמה, תשישות… אבל גם התעוררות.
בתוך העומס, הפחדים והקונפליקטים – במיוחד מול הילד או הילדה שהפעילו אותי הכי חזק – הבנתי שמה שכואב לי עכשיו הוא לא רק עליהם.
זה על הילדה שהייתי.
על המקומות בתוכי שלא קיבלו הכלה, שלא הרגישו ראויות, שלא למדו שאפשר להיות גם חלשה – ולקבל אהבה.
ההבנה הזו שינתה לי את החיים.
גיליתי שהאמהות היא לא רק תפקיד – היא שער לצמיחה פנימית.
שהכאב שאני פוגשת מול הילדים שלי הוא לא במקרה – הוא הזדמנות לריפוי.
כשאני מסכימה לעבור דרך הרגש במקום לברוח ממנו, אני לא רק מרפאה את עצמי – אני בונה להם בית רגשי ויציב, מבפנים.
היום, כל ליווי שאני מעניקה לאמהות – בין אם בקורס, בתוכנית ליווי או בשיחה – מתחיל באותו שורש:
אנחנו לא כאן כדי לשרוד.
אנחנו כאן כדי לצמוח.
והשינוי תמיד מתחיל בנו…
והיום אני עוזרת לאמהות לעצור את האוטומט, לגלות את הקול הפנימי שלהן מחדש, לבחור איך הן רוצות להגיב ולהתמודד עם רגעי עומס בלי לאבד את עצמן בדרך.
אז כדי לבדוק האם התוכנית "אמא שטוב לה"
הכוללת 6 מפגשים שבועיים בלייב + כל הבונוסים
מתאימה לך-
השאירי לי פרטים
