היי,
חשבתי עליך לקראת הסופ"ש המתקרב ורציתי להמליץ לך:
1. סרטון ויראלי ששבה את ליבי:
אבא שמתמודד בצורה מעוררת השראה עם התקפת זעם מלאת תסכול של הבן שלו –
מלווה אותו בנוכחות מלאה, מחבק כשהבן מאפשר, ומרפה את האחיזה כשהילד צריך את המרחב שלו.
נכון, כואב מאד לראות את הילד בתוך כל הכעס הזה, אבל חשוב להבין שזהו תהליך טבעי של הסתגלות.
בזמן חוויה של תסכול, כשהמציאות לא מסתדרת כפי שאנחנו רוצים, עולה תסכול גדול עד שהמוח חווה את "נקודת חוסר התוחלת" כפי שמגדיר אותה
דר' גורדון ניופלד, פסיכולוג התפתחותי.
זוהי הנקודה שבה התסכול הופך לעצב כי מחלחלת ההבנה שלא יהיה שינוי.
כולנו חווים את התהליך הזה ובעיקר ילדים כשמוחם עדיין מתפתח והם חווים בכל פעם רגש אחד בעוצמה בלי יכולת לווסת אותו עד שהוא מתחלף ברגש אחר.
וזה הקסם במה שעשה האב הזה!! הוא חיכה בסבלנות עד שתגיע הנקודה הזו ושהילד יחווה עצב במקום תסכול ויהיה מוכן לקבל את הנחמה של האב..
ובכל הזמן הזה האב נשאר לצידו וזו נקודה חשובה להבין. הוא לא הרחיק אותו, הוא לא התרחק בעצמו, אלא פשוט היה איתו. במלוא מובן המילה…
הוא תמך בתהליכי ההתבגרות של ילדו.
כל ניסיון להרגיע את הילד היה גורם להתנגדות מצידו, (מכירים את זה שאתם באים לחבק והילד הודף אותנו..?), מעלה את סף התסכול ומאריך את זמן הבכי.
לצפיה בסרטון הזה, שהוא "בית ספר להורים" ב 3 דקות, לחצו כאן-
2. מתוך דף הפייסבוק שלי –
* תובנה – השבוע הבנתי משהו חשוב לגבי הבקשה שלנו מהילדים לסדר או שיתנו לנו שקט.
מיד ישבתי וכתבתי את מה שהבנתי, פוסט שהביא להמוני הודעות פרטיות של הורים אלי – על השינוי המחשבתי שהוא יצר אצלם, מה ששימח אותי מאד.
אפשר לקרוא את הפוסט כאן – http://bit.ly/36tkGHl
* כלי פרקטי – מה כדאי לעשות במקום לאיים על הילד שלנו?
סרטון קצר עם כלי פשוט ליישום- הצפיה מכאן – http://bit.ly/2LQPWZ7
3. ספר- "המסע לילדים" ברנדון בייס.
ספר שנכתב בעקבות רב מכר של ברנדון בייס, שנכתב למבוגרים, היא כתבה ספר נוסף המלמד איך לעזור לילדינו לבטא את מלוא היכולות הטבעיות שלהם.
ספר שמלמד איך לשחרר חסימות רגשיות ואיך להתמודד עם בעיות פיזיות, והוא מביא דוגמא איך ליישם את התהליכים בצורה פשוטה.
ממליצה בחום:)
4. בגלל פניות של הורים רבים שהמיילים הקודמים לא הגיעו אליהם,
ריכזתי את כל ה"המלצות לסופ"ש" משבועות קודמים ממש כאן בדף הבלוג האישי באתר שלי "בגובה העיניים"-
תוכלו לחזור אליהם בכל זמן שתרצו, אעדכן שם בכל שבוע.
תודה על כל המשובים והמיילים שאתם כותבים לי,
לדעת שאתם מתחברים למידע ולתובנות שאני מביאה ושהם עוזרים להביא רוגע הביתה זה שכרי האמיתי ♥
שתהיה שבת נפלאה,
שרונה.
—-
*כלים פרקטיים לשינוי האווירה בבית בהטבה מיוחדת רק לחברי הקהילה שלי:
כדי לדעת איך להפסיק להתפרץ, לכעוס ולהצטער אחרי שהילדים הלכו לישון, לחצו כאן –
https://yesodot.ravpage.co.il/calmmom
