יש גבול
הורות מתוך רכות, נוכחות ואהבה
עם גבולות ברורים
להוביל מתוך קשר אמיתי, להרגיש בטוחה ורגועה - בלי צעקות, אשמה או "לחיות על קווים דקים" עם הילדים.
אם את מרגישה שהתעייפת מלתת כל כך הרבה מעצמך ולא להרגיש שאת מקבלת, שאת לא מוערכת בעיניי הילדים שלך כמו שחשבת שתהיי...
ויש בך מלא תסכול בגלל שהסמכות ההורית שלך חלשה. את רוצה להיות רכה וקשובה אבל יש מצבים שהם "לא סופרים אותך" ואת נשארת בלי כלים, מבולבלת ולא יודעת איך לשלב רכות וגבולות.
ואם את רוצה שהם יקשיבו לך יותר בלי הכוחניות של פעם ובלי לפגוע בקשר איתם או להשאיר בהם "שריטות" לכל החיים – השורות הבאות הן בשבילך.
אני הולכת לספר לך איך בעזרת שילוב נכון של בניית קשר חזק, הצבת גבולות בריאים וסמכות הורית נכונה איך גידלתי ילדים עצמאים ומלאי ביטחון עצמי, והצלחתי להיות האמא שהילדים שלה רוצים לבלות איתה, מתייעצים איתה על הכל ומתגאים בה בפני חבריהם –
והכי חשוב - איך גם את יכולה להיות האמא הזו!
אני שרונה, אמא לארבעה ומלווה אמהות לשינוי
היום אני והבת שלי בת ה-24 - החברות הכי טובות.. אבל זה ממש לא התחיל ככה.
אני מתביישת לספר את זה אבל אני זוכרת איך הייתי מענישה את הבת שלי ומכניסה אותה לחדר. היא היתה מנסה לצאת ואני מחזיקה את הידית... ההתנהגות שלה היתה משגעת אותי. היא היתה עושה מה שהיא רוצה. הרגשתי שאין לי שליטה.
הייתי צורחת ומרגישה את הגרון שלי נשרף ואת הלב שלי כמעט יוצא מהמקום. ולא ידעתי מה כבר יכול לעזור. לא הייתי ישנה בלילה מרוב תסכול. זה גרם לי ללמוד ולחקור כל דרך כדי להפסיק לפגוע בבת שלי. זה היה לפני 21 שנים.
יום אחד בארוחת שישי כשדיברנו על הימים ההם היא סיפרה לי שכשהיא היתה בעונש בחדר הסגור היא היתה מסתכלת על עצמה בוכה במראה ומחבקת את עצמה..
בכיתי כמו ילדה קטנה כשהיא סיפרה את זה. קמתי אליה, חיבקתי אותה ולחשתי לה באוזן - סליחה. סליחה שפגעתי בך.
אז, לא ידעתי מה נכון לעשות. היום אני מתביישת לספר את זה אבל גם גאה בעצמי שלמדתי מה נכון לעשות במצבים האלו ואיך להציב גבולות בלי לפגוע בילדים שלי. איך לשמור על הלב שלהם שיהיה פתוח אלי, שהם יסמכו עלי וישתפו אותי בהכל ולא יפחדו ממני. שהלב שלהם לא יהיה עטוף בשריון מגן. ואיך לבנות איתם קשר כזה שנישאר קרובים תמיד.
אז גם אני חוויתי אשמה, כעס, בלגן רגשי, תחושת כישלון. חיפשתי, טעיתי, למדתי עד שגיליתי דרך אחרת - לשמור על הסמכות שלי אבל גם להציב גבול בלי לפגוע בהם. דרך שמכבדת גם אותי, גם את הילדים, גם את הערכים של הבית.
היום אנחנו החברות הכי טובות, וכפי שסיפרתי - זה ממש לא התחיל ככה👇
היום אני מגיעה אלייך עם כלים אמיתיים והבנה מה זה אומר להיות אמא מתוך לב פתוח, גבולות אמיתיים, וסמכות טבעית - שמשפיעה מהמקום הנכון.
התוכנית “יש גבול” נולדה מתוך געגוע לבית עם חום, כבוד, ותמיכה. מעל 4,000 אמהות כבר למדו את הדרך הזו - וגם את יכולה!
מה נלמד בתוכנית?
ארבעה מודולים ממוקדים שיתנו לך כלים פרקטיים ורגשיים ליצירת בית רגוע ובטוח
רכות ונוכחות
החזרה לעצמך כאמא
איך להחזיר לעצמך את השליטה העצמית. מי את ומה את רוצה להיות כאמא? חיבור לערכים שלך כדי להוביל משם בביטחון.
גבולות מתוך קשר
כלים פרקטיים להובלה
איך לקבוע גבולות לא מתוך שליטה, אלא מתוך קשר. טכניקות שגורמות לילדים להקשיב בפעם הראשונה בלי לאיים או לצעוק.
התמודדות עם כעסים
מריבות ותקשורת קשה
מה עושים כשהכל מתפוצץ? ארגז כלים לניהול התקפי זעם, מריבות אחים וסיטואציות נפיצות בלי "להישבר" מולם.
שפה משפחתית מגדלת
איך מדברים כדי לחבר
יצירת דיאלוג בונה. מילים שיוצרות אווירה נעימה, בונות ביטחון עצמי אצל הילדים ומפחיתות התנגדויות באופן טבעי.
למי התוכנית הזו מתאימה?
אמא שרוצה חיבור ורכות, אבל מוצאת את עצמה מוצפת וכועסת לפעמים (ומרגישה 'כושלת').
מי שרוצה להוביל בבית בלי שליטה, כפייה, אשמה או ענישה.
אמא שמאמינה בערכים של חופש וכבוד, ולא רוצה לתרגל 'חינוך בשליטה' ועצבים.
מי שמחפשת דרך מעשית וכלים ברורים שמכבדים גם את הילדים וגם את עצמה.
אם הנהנת בראש, הגעת למקום הנכון.
אמהות ממליצות
סיפורי הצלחה
חפצי
אמא ממליצהניצן
מנויה לבוט "חכמאמא"
רעות
בוגרת "אמא משפיענית"רעות
בוגרת "אמא משפיענית"ניקול
בוגרת ליווי אישימיטל
בוגרת "אמא משפיענית"יפעת
אמא לשנייםעומר
בוגרת ליווי אישיבר
אמא לארבעהדניאל
מנויה לבוט "חכמאמא"
מיכל
אמא לשלושה
ענבל
בוגרת ליווי אישי
רותי
אמא לחמישהבונוסים בשווי מאות שקלים
המדריך המלא לתקשורת נכונה
איך תצליחי לגרום לילדים שלך להיות פתוחים יותר אליך?
מדריך פרקטי עם 50 תבניות דיבור ונוסחים לתקשורת נכונה, כולל הסברים מה להגיד בזמנים של כעס ומה אומרים במקום להעניש.
וגם - איך להעצים את הילדים בצורה שמגבירה ביטחון עצמי. זהו ממש קורס מלא בתקשורת!
הדרכת עומק "מרגיעים את הבית"
איך לעצור את כדור השלג הזה של כעס, צעקות, מריבות ואווירה מתוחה. למנוע זכרונות ילדות כואבים.
שווי הבונוסים שאת מקבלת במתנה - 212 ₪
קצת עלי ועל הדרך שלי
היי, אני שרונה כהן. אמא לארבעה ילדים בוגרים, מומחית בחינוך (M.A) ומאסטר NLP.
כאמא ל-4 ילדים אני מכירה מקרוב את המריבות, התסכולים והמתיחות שמתרחשת לא פעם במערכת היחסים עם ילדינו. אני יודעת איך זה מרגיש כשהרצון הטוב שלנו מתנגש עם המציאות היומיומית.
בעברי המקצועי, ניהלתי יחידה להתפתחות הילד במשך כ-12 שנים. שם, וגם בקליניקה הפרטית, פגשתי אלפי הורים וילדים. הגישה שאני מלמדת נולדה מתוך השטח ועזרה למשפחות רבות לפתח מערכת יחסים מבוססת אמון, כבוד הדדי ושיתוף פעולה – גם עם ילדים מאתגרים מאוד.
האני מאמין שלי
"כיום אני יודעת שיש דרך בטוחה לשינוי מערכת יחסים עם ילדים ולשיפור משמעותי של האווירה בבית. כולנו יודעים היום מהי השפעת הילדות על כל החיים ועל הבריאות הנפשית של ילדינו בהמשך!"
שאלות ששואלים אותי
למי מתאימה התוכנית?
לאמהות לילדים בגילאי 3–8 שמחפשות כלים רגשיים ומעשיים להצבת גבולות מתוך קשר.
האם זה דיגיטלי?
כן. את מקבלת גישה לאתר הקורס ויכולה לצפות בתכנים מהבית, בזמן ובקצב שלך (מהמחשב או מהנייד).
כמה זמן יש לי גישה?
גישה מלאה ללא הגבלת זמן. התכנים נשארים שלך לתמיד כדי שתוכלי לחזור אליהם בכל רגע.
הילדים שלי לא מקשיבים, זה יעזור?
חד משמעית. התוכנית בנויה בדיוק למצבים של חוסר הקשבה, ומלמדת איך לייצר סמכות שמגיעה מתוך כבוד הדדי ולא מתוך הפחדה.
את במרחק לחיצה אחת מהשינוי בבית.
להיות האמא שאת תמיד רצית להיות.